なかのさんより、MyJVNバージョンチェッカーを教えていただきましたが、便利で有意義なツールだと思います。
いつでも実行できるように、ブログ記事にしておくことにしました。

アップデートを自動で教えてくれるアプリケーションもありますが、そうでないものもあります。脆弱性に関連したアプリケーションを選んで一覧にしてくれるようです。XPとVIsta両方で試してみましたが、自動でOSを判断してくれました。

「実行」をクリックすると、画像のように一覧表示されます。
Lhplus、QuickTimeなど、古いものもありましたので、助かりました