健康&不健康」カテゴリーアーカイブ

自宅で筋トレ

コロナウィルスなるものが流行し始めている。 持病もあるし、人混みに行くのが怖いので、ひたすら自宅に引きこもっている。この1週間はカーブスもお休みしている。 毎日2キロのウォーキングやラジオ体操は続けているが、かなり運動不… 続きを読む »

順天堂

月一回の検査日。今日も血液検査。 関節リウマチの薬が増えた。少し数値が上がったのだろうか? CRPが少し上がったみたいだ。たいした数値ではない。 「サラゾスルファピリジン腸溶錠」 朝一錠だったのが、朝夕2錠に増えた。一粒… 続きを読む »

順天堂越谷病院

月一度の診察と血液検査。「リウマチで間違いないでしょう」と言われ、病名確定(^^; なんだかなぁ・・・と、おもう。 痛みの数値は下がっていると言われたのだが、良くなっているという実感がないのだ。 今日は、昨日ほど血圧は高… 続きを読む »

体脂肪大幅増加!

ショッキングな出来事! 古いブログを整理していたら、「体脂肪が24%になった」という書き込みを見つけた。それは9年前の記事。 私の今日の体脂肪は35%以上。泣くしかないわ 9年で10%以上も増えるなんて、なんなんだ! 体… 続きを読む »

ブログのテーマ変更

このブログのテーマを Fourteenpress に変えた。ヘッダーをランダムに画像表示できるし、ブログデザインも、全体的シンプルで大きいのがいいね。 日付が更新日になっていたので、公開日に変更した。 どこに入れたらよい… 続きを読む »

カーブス

今日からカーブスに通うことになりました。 家から見えるほどの近さなのに、 面倒くさがりでその気になれませんでした。知人がしつこく誘ってくれるので、ようやく重い腰を上げました。体重が変わらないのに体脂肪が大幅に増えてしった… 続きを読む »

初めての病院

順天堂越谷病院。緑がいっぱいで素敵な環境です。 膠原病の専門家が何人もいます。ちょい早いのでお散歩 4月からリウマチの治療が始まりました。 まだ指使えないのですけど、音声入力やペンを使ってなんとか仕事をしています。 英語… 続きを読む »

済生会の整形外科受診

主治医からの紹介状を持って、済生会病院の整形外科を受診した。 腰痛のほうはレントゲン検査で、やはり「脊椎管狭窄症」の疑いを告げられた。MRI検査をすることになった。治療はどうなるのか、結果次第になると思う。時折激痛が走る… 続きを読む »

指痛みの診察

リウマチの薬が効いていないので、医師は頭を悩ませている。リウマチの診断はもう少し待ち。 35年も前の甲状腺がんの患者さんが、再発したのだという。わたしもあちこちに転移があるものの、治療が功を奏していままでいきてこられた。… 続きを読む »