ここのところ腰痛がひどくて
ほんの少ししか歩きませんでした。
今日は青空に誘われて
30分以上散歩をしました。

夜中が一番つらい腰痛ですが、昨夜はキャンカーのベッドマットをベッドルームに持ってきました。
少し前に「沈まないマット」の宣伝につられて買ったマットも沈みます。

マット履歴

• 最初のマットは西川のダブルベッドについていたマット。高級品ですが捨てました。
• 次には低反発マット。これも体に合わず手放しました。
• ベッドの板にせんべい布団を敷きました。さすがにこれは体が痛かった(＾＾;
• 畳を買いました。その上に和布団を敷いて、これはまぁまぁです。
• 「沈まないマット」を日本直販で宣伝していたので、これが欲しくてダブル用を買いました。
  最初は沈まなくてご機嫌だったのですが、数か月後の今は・・・沈みます。
• で最後が、昨夜から利用している、アミティのマットです。
  ただね。これはシングルよりも狭くて、体が動かせないのです。
  ダブルベッドで一人寝していた環境には、ちとつらいものがあります(＾＾;
  でも久々に８時間も寝ました。