2010年7月アーカイブ

先日の健康診断で、「食道 辺縁不整」（陰影の辺縁に凹凸が見られる。潰瘍、腫瘍の場合がある）で、内視鏡検査をするようにと言われた。

食道ガンは、自覚症状なく、90%は1年以内に亡くなるという恐ろしい病気。場所が場所なので、近くの病院での胃カメラはやめて、癌研に検査を申し込んだ。
ところが、検査に最低3カ月はかかるのでよそを探してみたほうがよいと言われた。

Webで検索し、電話だけで検査予約ができるという、西新橋の小さなクリニックに検査を申し込んだ。内視鏡では珍しい女性の医師だが、キャりアがすごいのと、専門機関であるという理由で、ここを選んだ。内視鏡指導医の資格を持ち、開業前は、東京女子医大の内視鏡科の助教授だったという。

検査は、うまいか下手かわからないほど、楽だった。麻酔薬を口に含んで5分上を向いているなんてこともやらない。

シューと1度だけのどにスプレーをしただけで、すぐにぼーっとしてしまい、気付いた時には終わっていた。

大腸カメラの検査をしにきた女性が、「他の病院では吐きまくりでまともに検査ができたことがない」という。「ここの先生は本当に上手なのよ」と教えられ、かなりほっとした。なにしろ、小鳥の心臓なのだから(^^;

今までの内視鏡検査は、喉に麻酔薬を溜め込むタイプで、検査機関によって上を向いている時間がまちまち。
最大では15分も上を向かされ、苦しくて涙が溢れたこともあるほど。

無痛内視鏡検査は、カメラが通りにくい（苦痛を感じる）人のために、静脈注射（点滴）をしながら行うのだ。
体には血圧計と脈拍計をつけながら検査した。
気が弱くて必要な検査を拒む人（私のように）は、このような検査機関がよいのではないだろうか。
実は、健康診断結果で大腸の精密検査をするようと言われ、すっぽかした経験がある(^^;
まだ一度も、腸カメラの経験はないが、ここならやってもよいかな～～

予定を立てないで旅できるのがキャンピングカーの最大の利点です

新潟県の奥只見ダムに行く予定でしたが直前の天気予報で取りやめました。

で選んだのがまたも山梨～長野(^^;

寝起きに富士山を見たくて、富士の麓なるさわ村にやってきましたが、あいにくの雲でまたもや富士山には出会えません。残念！
これは道の駅「なるさわ」の室内です。大きな窓の向こう側に富士山がドーンと見えるのですが、あいにくとこんなに雲が出ちゃネ

富士山は美しい姿で圧巻ですが、山梨には八ヶ岳や南アルプスという素晴らしい山の眺望もあります。

ライブカメラを作動していますので、お暇がありましたら立ち寄ってくださいね。

ただし、山の中へ入るといきなり切断される可能性があります。

残すところ1回となった。

その後クラブ活動に移動できるが、仕事日と重なるためこちらへは参加できない。

水の中での運動が年寄り（ぐさっ）の体によいからと、この運動を世に広めた人（当時東大の内科医後藤重彌）の言葉を教わったので、忘れないうちに書いておく。

<健康のための生活習慣８項目）

1. 睡眠を十分にとる（７～８時間）
2. 食事はバランスを考え朝食は必ず食べる。間食をしない
3. 運動は毎日少しずつ、時には激しい運動もしたほうがよい。
4. 適正な体重を保つ（BMI値±10%を目標）
5. たばこを吸わない
6. 酒は大量に飲まない
7. 友だちとの交流を大事にし、生涯楽しく学習
8. 暮らし方を向上させる（家族など）

具体的にはわからない部分もありますが、当たり前のことのような気がする。この当たり前もなかなかできてないので、これからは努力をしていきたい。

「あんたがたどこさ」という歌を全部歌える人って、このブログの読者にはいるだろうか？これを知っていれば若い証拠です(ｳｿ)

今日はプールでこれを歌わされた。

ほとんどの人が歌えたにはびっくり。そんなにメジャーだったのか・・・

輪になって隣りの人の肩を押さえてプールのなかでぴょんぴょん進むみ、「サ」の部分で逆向きになる。

最後メチャクチャ(^^;

何で英語でタイトルかって？

そりゃぁあなた・・・・だからですよ(^^;

昨夕、社会人と高校生が訪ねてきた。

社会人に「誕生祝い何が欲しい？」と言われた。急にそんなこと言われても「肩たたき券」しかもらったことないし・・・

ボーナスをもらったので、お裾分けをしてくれるらしい。

ちょうど夕飯の支度前だったので、外食を奢ってもらうことで誕生祝いしてもらうこととなった。

孫にゴチになるのは生まれて初めてのことだ。くすぐったいね。

近所のイタリアンレストランへ行ったが、満席で入れなかったため、スシロー（回転寿司）に行くことになった。
あまり高い店は言えないよ。マゴだもん。

食事をしながら、小さかったころの話などに花が咲いたが、いきなり社会人が言った。

「もうばぁちゃんって呼んでもいい？」

「が～ん！」（ワタシ）

「だって、あの頃は若かったからしょうがなかったけど、もうばぁちゃんなんだからいいじゃん！」

この社会人の孫は3歳のころ、ワタシのことを「あーちゃん」と呼んでいたが、外出先、他人のいるところではワザと「ばぁちゃん」と呼んだ。3歳にして人の嫌がることをする奴だった。

親に代わって、キャンプやら公園やらにしょっちゅう連れてあるいたので、思い出話はつきず、楽しい時間があっという間に過ぎた。

帰り際に天然ボケ高校生に「マッサージは？」と訊ねたら「今日はお腹いっぱいだからいいじゃん」と断られた。

満腹とマッサージはどんな関係があるのだろう？

時々腰をもみにきてくれる可愛い奴だけど、ちと馬鹿なのが心配・・・