最近、週末だけでなく週の半分ぐらいは外食になっています。
私の腰痛が相当悪化していて（寒さのせいか）毎日キッチンに立つのは苦痛です。
湿布とホカロンを4枚ぐらい貼って生活しておりまする。

ダンナは最近仕事が忙しく、飯の支度まで手が回りません。
以前は物珍しさもあり嬉々としてキッチンに立っていましたが、最近はだいぶ飽きてきたようです(＾＾;
私も飽きていますけど・・食べなくて済めばどんなに楽なのでしょ。

はっきり言って外食は飽きます！
家ごはんのほうがいいに決まっていますが、我が家の状況では仕方がないかな。

一昨日の夜は久々にキッチン岩嵜でワインとパスタです。
昨夜は、百年味噌ラーメンでした。
さすがに今日は外食はイヤなので痛い腰にムチ打って台所に立つつもり(＾＾;

外食が続くと間違いなく太ります。
今年になって3㎏近く増えました。相当ヤバイです。
間食もするようになってしまいました。太るとお腹が空くのですよ。とほほ
そろそろダイエット始めねば・・・

香味野菜のサラダ。

ムキアサリのトマトソース

ウニのクリームパスタ