ダイエット大作戦再開!

20130121-1あ~
ショック!な体重(^^;

昨年のダイエット作戦成功後
半年もの間、46Kg以下をキープしてきたのに
この1月で2キロも増えた
食べ過ぎということは分かっているのに
昨夜、メハリ寿司を5個も食べてしまい
(1個でおにぎり1個分くらい)
朝、おそるおそる体重計に乗った

●夜に炭水化物をとらない
●間食を(特にお菓子)を控える
●甘い飲み物はダメ

せっかく素敵なスカートを編んだのに、お腹ぽっこりでははけないよ。
この作戦で、体重を戻すぜ!

「ダイエット大作戦再開!」への4件のフィードバック

    1. そうはいかないのですよ
      たかだか2Kgですが、腹の出具合が全然違うんです。
      増えた分全部お腹に行くようです。
      割とぴったり目のニットが好みなので、ぽっこりと出てしまいます。
      幾つになっても、オンナは女っと(^^;

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